При посещении тренажерного зала впервые квалифицированные инструкторы проведут для Вас вводный инструктаж и обучат правильной технике выполнения упражнений. Мы гарантируем индивидуальный подход в проведении тренировок для каждого посетителя с учётом физической подготовки, особенностей фигуры и состояния здоровья.
Также Вы можете выбрать персональные тренировки, в течение которых тренер занимается с Вами индивидуально, контролируя правильность выполнения каждого упражнения, корректируя веса, регулируя интенсивность занятия, что поможет Вам достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки!
Вне зависимости от Вашего возраста, пола и физических возможностей, в нашем спортклубе Вы сможете скорректировать фигуру, развить мышцы, укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость организма и поднять себе настроение!
Наш тренажерный зал — это:
Тренажеры
со свободными весами
Профессиональные блочные тренажеры
Просторная
кардиозона
Зал
свободной разминки
Индивидуальные программы тренировок
Советы
по питанию
Наша команда
Галина Денисенко
персональные фитнес-тренировки,
консультация по спортивному питанию,
комплексная коррекция фигуры,
функциональный тренинг, Full body,
подготовка к соревнованиям (женская
категория), массаж
Константин Слонов
персональные фитнес-тренировки,
коррекция фигуры (набор и укрепление
мышечной массы, снижение веса, улучшение пропорций), кроссфит, ОФП
Елена Мамонтова
персональные фитнес-тренировки,
коррекция фигуры (набор и укрепление
мышечной массы, снижение веса, улучшение пропорций), поддержание физической
формы, консультации по питанию; работа
с детьми — ОФП, коррекция осанки, массаж
Алексей Фёдоров
персональные фитнес-тренировки,
коррекция фигуры (набор и укрепление
мышечной массы, снижение веса,
улучшение пропорций), исправление
осанки, реабилитация после травм.
Наталия Сабирова
персональные фитнес-тренировки,
комплексная коррекция фигуры, развитие
силы и выносливости, укрепление связок,
коррекция осанки, восстановление
после травм
